VOICE

年齢による体力の低下と体型の崩れが気になってパーソナルジムを探していました。
初回カウンセリングの時に親身になってお話を聞いてくれたこと、膝に痛みがあることを伝えて見てもらい「腫れもないので、負担の少ないトレーニングからなら問題なく出来ますよ！」と言ってもらえたことで入会を決めました。
入会前は膝の痛みや体力の低下から階段を見つけると、すぐにエスカレーターを探していましたが、今では楽々と階段を上がれるようになりました！
年齢的にパーソナルトレーニングってどうなんだろうと思っていましたが、入会して本当に良かったです！

自宅から近く、通いやすいため、ダイエット目的で入会しました。
最初、男性トレーナーとのマンツーマンのパーソナルトレーニングは少し心配でしたが、トレーナーさんはそんな気持ちを分かった上で雰囲気作りや指導法を工夫してくださったので、安心してトレーニングが出来ました！
また、トレーナーさんは医学的な知識も持っているので、アドバイスも具体的で（関節がどうなるとケガをしやすいなど）、食事指導もとても分かりやすかったのが良かったです。
結果として、３ヶ月で5キロのダイエットに成功しました。
体が引き締まっただけでなく、姿勢が良くなり、周囲にスタイルを褒められることが増え、とても嬉しいです！
Create Lifeを選んで良かったです！！

痩せて、綺麗に洋服が着たい！と思い自宅から通えるパーソナルジムを探してました^ ^笑
「健康」をコンセプトにされているので、ここなら運動嫌いの私でも通えるのではと思い入会を決めました。
室内は清潔感があり、とても安心感があります。トレーニング後は、骨盤矯正・ケアまでまとめてしてもらえるので、家に帰って自分で行う手間がないのも有難いです。
また駅からおよそ2分の立地なので、仕事帰りもとても通い易いと感じています。
本題の約2ヶ月間のトレーニングの成果ですが、体重がマイナス４キロ！体脂肪もマイナス５%！
立ち姿勢も良くなり、ヒップ〜腰回りがサイズダウンして、横の見た目が明らかに変わりました！
履けなかったパンツも履けるようになり、本当に先生のおかげだと思ってます。
ありがとうございます！

私は５０代の男性です。
１０代の頃に膝の前十字靭帯を断裂していて、当時は気合と根性の時代だったのでろくにリハビリもせずに過ごしてきてしまいました。ここ最近体重が増えて、筋力も落ちてきたことから膝に違和感と痛みを感じるようになり「このままではまずい！」と思いトレーニングジムを探していました。
そんな時にCreate Lifeさんを見つけて「ここだ！」と思い入会させて頂きました。
トレーニングのたびになぜこのトレーニングが必要なのか必ず説明してくれて、納得してトレーニングが行うことができました。
結果、体重のマイナスと筋力アップにより膝の違和感は消え、快適な毎日を送っています！
今では更に体を引き締めたいと欲が出てきて継続的にトレーニングをさせて頂いています。
私のように体のことで悩みがある方にぜひおすすめです！

私は70歳を超えていますが、幾つになってもオシャレをしたいと思い、パーソナルジムを探していました。
駅から近く、室内がキレイなこと、トレーナーさんが医療資格を持っているという点、体験の時にハキハキしていてとても感じが良かったことで入会することに決めました。
トレーナーさんは私に合わせてトレーニングメニューを組んでくれているので辛いことはなく、楽しくトレーニング出来ています。
入会してから筋力が付いたのはもちろん、明らかに姿勢も良くなってきました！
これからは更なる健康増進と、あと少し贅肉を落としていきたいと思っています。

姿勢が悪いと身体全体に悪影響を及ぼし生活の質が低下すると知り、姿勢を見てもらうつもりでカウンセリングを受けました。
デスクワークもあり肩が凝り固まっていること、骨盤が歪んでいることがわかりました。私が選んだのは鍼灸のお試しコースでしたが、メニューの内容が４種類も含まれていて充実していると思います。マッサージに行っても一時的な回復でしかなかったので…
身体全体が楽になりますし、姿勢を意識して生活することができています。