年齢による体力の低下と体型の崩れが気になってパーソナルジムを探していました。
初回カウンセリングの時に親身になってお話を聞いてくれたこと、膝に痛みがあることを伝えて見てもらい「腫れもないので、負担の少ないトレーニングからなら問題なく出来ますよ!」と言ってもらえたことで入会を決めました。
入会前は膝の痛みや体力の低下から階段を見つけると、すぐにエスカレーターを探していましたが、今では楽々と階段を上がれるようになりました!
年齢的にパーソナルトレーニングってどうなんだろうと思っていましたが、入会して本当に良かったです!