ボディメイクの全てをお伝えします
Create Lifeのボディメイクは、単なる肉体的なトレーニングだけではありません。自分自身に自信と余裕を持てるよう多方面からサポートさせていただき、『健康で美しくする』をテーマに心身ともに健康的な体づくりを目指します。
日々忙しい方向けのトレーニングやボディメイクにまつわる情報をこちらで発信しています。
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その他
Create Lifeの料金が高い理由
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回はCreate Lifeの料金が高い理由について書いてきたいと思います! 一つ目は一人一人にかける時間が長いため Create Lifeではセッションの時間を70分〜75分に設定してます。基本的に... -
その他
Create Lifeがサブスク(月額課金制)にしない理由
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回はCreate Lifeがサブスクにしない理由というテーマで書いていきたいと思います! 数あるパーソナルジムの中で最近増えているのはサブスク型(月額課金制)のパーソナルジムです。月... -
その他
女性トレーナー在籍
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回はお知らせになります!! Create Lifeに女性のトレーナーが在籍することになりました! TRAINER MINA 【自己紹介】 学生時代はソフトボール選手。 20代は会社員をしながらトレー... -
トレーニング
他のパーソナルジムとの違いとは?
Create Lifeでは【意味のあるトレーニングしかしない】これが他のパーソナルジムとの一番の違いではないかと思います。 この考え方は私がスポーツトレーナーだった時に教わったことです。スポーツ選手というのは活躍できる時間が限られていて、全盛期と言... -
その他
パーソナルトレーニングの料金相場とは?
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回はパーソナルトレーニングの料金相場について解説していきます! 60分セッションの相場とは? たくさんのパーソナルトレーニングジムがありますが、中央値を取ると一回平均7,500... -
トレーニング
筋トレの効果を解剖学的に解説する|国分寺 武蔵境のパーソナルジム
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回は筋トレの効果を医学的に解説していきたいと思います! 筋トレやボディメイクを行う目的は人それぞれあると思いますが、その目的として多いのは「ダイエット」や「身体のプロポーションを変え... -
その他
トレーナーという職業について
皆さんこんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回は「トレーナーという職業」について書いていきたと思います! 私は今までに70名以上のトレーナーと面接をしてきましたが、自分で自学自習のできるトレーナーは2名しかいませんでした。 トレー... -
トレーニング
本田圭佑さんの近畿大学卒業スピーチをトレーナーが解説する
こんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回は本田圭佑さんの近畿大学卒業スピーチの内容をトレーナーが解説します! 元サッカー日本代表の本田圭佑さんが近畿大学の卒業スピーチをされていました!その中で何回も「環境にこだわれ!」ということ... -
トレーニング
トレーナーに資格は必要か?
こんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回はトレーナーに資格は必要か?ということについて書いていきます! 結論から書くとトレーナーの資格は必須ではないけれど、事業者の指導は必須だと思います! まずトレーナーの資格についてですが、実際... -
その他
Create Lifeが物販をしない理由
こんにちは!Create Lifeパーソナルジムです! 今回はCreate Lifeが物販をしない理由について書いていきたいと思います! 結論は「信頼関係を損ねる恐れがあるから」これに尽きます パーソナルトレーニングは何回か通わないといけません(一回で効果を出す... -
トレーニング
パーソナルトレーニングは将来への投資
こんにちは!Create Lifeパーソナルジムです! 今回はパーソナルトレーニングは将来への投資というテーマで書いていきたいと思います! パーソナルトレーニングはもちろんその時の効果もあります!体重減少やボディメイクによってプロポーションを変えてい... -
トレーニング
昨今のトレーナーの質について思うこと
こんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回はトレーナを見て思うことというテーマで書いていきたいと思います! 結論から書くとトレーナーのレベルは全体的には下がっていると思います。 採用で面接をするのですが、話を聞くと研修はほとんどして... -
その他
今後のパーソナルジムについて
こんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回はパーソナルジムの今後について書いていきたいと思います! まず現状のパーソナルジムは飽和状態で、需要に対して供給が多すぎるのが実態です。国分寺で言ってもCreate Lifeがオープンした時は北口に1... -
国分寺スタジオ
Create Life 三号店 新宿御苑にオープン!!
Create Life 三号店が武蔵境にオープンしました! 新宿御苑駅から徒歩3分!! 国分寺スタジオを正式にオープンして約1年半!皆様のおかげで3店舗目をオープンすることが出来ました! いつも本当にありがとうございます! これからも皆様を「運動を通して... -
その他
体験トレーニングの勧誘について
こんにちは!Create Life パーソナルジムです! 今回は【体験トレーニングの勧誘について】というテーマで書いてきたと思います! パーソナルジムに限らずですが、体験やお試しなどを受けた後に「商品を購入されますか?」と聞かれることがあると思います...