ボディメイクの全てをお伝えします
Create Lifeのボディメイクは、単なる肉体的なトレーニングだけではありません。自分自身に自信と余裕を持てるよう多方面からサポートさせていただき、『健康で美しくする』をテーマに心身ともに健康的な体づくりを目指します。
日々忙しい方向けのトレーニングやボディメイクにまつわる情報をこちらで発信しています。
-
トレーニング
お客さまを見ていて思うこと
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回は【お客さまを見ていて思うこと】というテーマで書いてきたいと思います! 結論から書くと「自己投資して身体のコンディション整えて仕事の生産性を上げている」と感じています! ... -
その他
パーソナルジムの採用倍率の闇
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回は「パーソナルジムの求人倍率の闇」というテーマで書いていきたいと思います。 最近はパーソナルジムのホームページに「採用倍率2.17%」や「採用倍率50倍以上」などと載せている... -
その他
Create Lifeの料金が高い理由
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回はCreate Lifeの料金が高い理由について書いてきたいと思います! 一つ目は一人一人にかける時間が長いため Create Lifeではセッションの時間を70分〜75分に設定してます。基本的に... -
トレーニング
昨今話題のパーソナルジムの事故について
みなさんこんにちは!Create Lifeパーソナルトレーニングジムです! 今回は「パーソナルジムの事故」について書いていきたいと思います 消費者庁の調査によるとパーソナルジムでの事故はおよそ5年間で105件の相談が寄せられて、相談の件数も増え続けて... -
自己啓発
チャレンジすることの重要性
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回は「チャレンジすることの重要性」について私の経験をもとに書いてきたいと思います! 大前提として、人間というのはチャレンジ(行動)することに抵抗や拒絶するようにできていま... -
その他
Create Lifeが女性専用にした理由
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回はCreate Lifeが女性専用にした理由について書いてきます!正直この記事を書くことを悩みました。これで問い合わせが減るかもしれないですが、本音でいくのか私のスタイルですし、... -
国分寺スタジオ
予約状況のお知らせ
こんにちは!Create Life パーソナルジムです! 大変ありがたいことに予約枠が埋まってきていますのでお知らせ致します。 国分寺店は平日の夜18時以降の予約が取りづらい状態になっています。平日の日中、土曜日曜祝日はまだ空きがございます。 武蔵境店に... -
その他
Create Lifeの目指すパーソナルジム
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回は【Create Lifeが目指すパーソナルジム】というテーマで書いていきたいと思います! 結論からいうと「一流のプロ集団を作る!」これに尽きます!! これは私がプロの世界に入れた... -
トレーニング
パーソナルトレーニングを通して手に入るもの
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回は【パーソナルトレーニングを通して手に入るもの】というテーマで書いていきたいと思います! 一つ目は筋肉!これは当たり前ですが、トレーニングをしていけば筋肉は必ず手に入り... -
トレーニング
トレーニングの効果を1.8倍にする方法
こんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今回は「トレーニングの効果を1.8倍にする方法」を書いていきます! 結論は【使っている筋肉を意識する】です! そんなことかと思うかもしれませんが、これがとても大切です!実験でテレビを見...