2021年– date –
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トレーニング
パーソナルトレーニングの効果って!?国分寺のパーソナルトレーナーが解説します!
【こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です!!】 今回はパーソナルトレーニングの効果について解説していきます! そもそもパーソナルトレーニングって? パーソナルトレーニングとはマンツーマンによるトレーニング(筋トレ)... -
医療系
美容鍼とパーソナルトレーニングが相性バツグンの理由
【Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です!】 今回は美容鍼とパーソナルトレーニングの相性が良い理由について説明していきます! そもそも美容鍼とは!? 美容鍼とは顔周辺に鍼を刺すことで顔の細胞を活性化させて、アンチエイジングやシ... -
トレーニング
筋トレをすると脳が鍛えられる!?国分寺のパーソナルトレーナーが解説します!!
【こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です!!】 今回は【筋トレをすると脳が鍛えられる!?】というテーマで書いていきたいと思います! 結論から書くとこれは間違いありません! 解説していきます。 まず、そもそも脳と言うの... -
医療系
誰も教えてくれない!?猫背を治す本当のメリットを解説します!!
【こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です!】 今回は猫背を治すことの本当のメリットについて書いていきます!! 猫背を治すと細胞が活性化する!? これだけ言われてもピンと来る方はいないと思いますが、間違いありま... -
医療系
新型コロナウイルスに負けない為にやるべき事を国分寺のパーソナルトレーナーが解説します!
こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング国分寺の吉野です!! 今回は【新型コロナウイルスに負けないためにすること】というテーマで書いてきたいと思います!! 【結論は筋トレ(運動)する!!】 え!そんなこと!?って思われるかもしれません... -
ダイエット
なぜパーソナルトレーニングを受けたのにリバンドしてしまうのか?国分寺のパーソナルトレーナーが解説します!
【皆さんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です!!】 今回はせっかくパーソナルトレーニングを受けて、一回は痩せることが出来たのになぜまたリバウンドしてしまうのか? 解説していきたいと思います! 結論から言いますと、... -
自己啓発
幸せになる方法を国分寺のパーソナルトレーナーが解説します!!
【皆さんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です!!】 今回は幸せになる方法を自分なりに解説していきたいと思います。 みなさんは今幸せですか? どうでしょうか?自分の心に手を当てて聞いてみて下さい。 おそらく大半の人... -
ダイエット
なぜこの世からダイエットという言葉がなくならないのか?国分寺のパーソナルトレーナーが解説します
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングの吉野です!! 今回はなぜダイエットという言葉が無くならないのか?というのを私なりに考えて記事にしたいと思います。 【みなさんも人生で一度はダイエットしたことあるのではないでしょうか?... -
その他
国分寺のパーソナルトレーニング Create Life
こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング国分寺の吉野です! 今回は我が社のコンセプトと他のパーソナルトレーニング会社と何が違うのかについて書いていきたいと思います! 【お客さまの人生を変える!!】 こう書くと大げさに聞こえるかもしれま... -
トレーニング
私たち人間が他の生物より優れている点はどこか?国分寺のパーソナルトレーナーが解説します!
こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です! 今回は他の動物と比較して人間が優れている点について書いていきたいと思います。 【呼吸法が他の生物とは違う】 四足歩行の動物と二足歩行の人間だと呼吸の回数に明らかな違いが出て...