女性トレーナー在籍

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！

今回はお知らせになります！！

Create Lifeはプロフェッショナルな女性のトレーナーが在籍しています！

TRAINER  MINA

【自己紹介】

学生時代はソフトボール選手。

20代は会社員をしながらトレーニングを始めるが、30歳で2人の年子の妊娠、出産を気に体型の崩れを感じ、美味しいご飯を食べても太らない体作りのために産後トレーニングを復帰。2022年よりビキニフィットネスという大会に出場。

スポーツジムで男女問わずトレーニング指導の経験を積む。

これまでのトレーナー経験と大会出場の経験を活かして、皆様と一緒に、楽しみながら身体を変えていきたいと思います。

休日は子供達と遊んだり温泉に行くのが趣味です。

【経歴】

マッスルゲート千葉2022 1位
2023 JBBF 埼玉オープン　準優勝
2023 JBBF 関東選手権　準優勝
2023 ALL JAPAN Masters 6位入賞

TRAINER  KANA

【自己紹介】

大学生の時に自己免疫疾患になり、生死を彷徨う状態で寝続けたため、一時的に筋力不足で立てなくなりました。その後リハビリをして歩けるようになり、元の生活ができるように。 この時に筋肉の大切さを強く実感し、人にも伝えたいと思ったことがきっかけでトレーナーになりました！

満遍なくご要望にお応えできますが、1つ挙げるならば下半身強化が得意です。「階段で疲れにくくなった」「登山のペースが上がった」などの声をよく頂きます。

どうぞ宜しくお願い致します！

TRAINER  AYAKO

【自己紹介】

産後、育児のストレスや不規則な生活で15キロ太ってしまいました。
太る→すぐ疲れる→疲れるから動かなくなる→さらに太るという負のスパイラルに陥ってしまい、心も沈みがちになりました。

危機を感じ簡単なトレーニングから始めましたが、すぐにその素晴らしさに魅了されました。みるみる健康になっていくのがわかりましたし、何より心が1番元気になりました！
この素晴らしさを1人でも多くの人に伝え、女性トレーニーを増やしていきたいという想いでトレーナーをしています！

骨盤底筋やお尻のトレーニングが得意です！

国分寺、武蔵境、三鷹エリアでしっかりとした経歴や実績がある女性トレーナーは少ないので、必ずや皆様のお役に立てると思います！

Create Lifeに来られる方の８割は運動初心者の女性のお客さまです。
代表が男性なので、今まで少し抵抗があった方も女性トレーナーとなら安心してトレーニングできるのはないかと考えています！

国分寺、武蔵境、新宿御苑周辺で肩こり、腰痛、膝の痛み、疲れやすさなど身体の不調を治しながらトレーニングしたい方は是非一度無料体験へお越しください！