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腰痛の８５%は原因不明   腰痛の原因には妊娠、肥満、内臓疾患、椎間板の異常、筋筋膜性の腰痛などたくさんあります。   しかし、病院で腰痛と訴える人を診断してみると上記のような原因をはっきりと特定できるケースは１５%程度しかないことがわかってい...

そもそもストレスとは？ ストレスとは身体が外側から受ける刺激すべてです！ 寒さや暑さの気温 湿度や気圧 そして、人間関係や仕事で上手くいかなかったことなど すべてがストレスになります。 つまり、身体は常にストレス(刺激)にさらされているわけです...