パーソナルトレーニングの料金相場とは?

みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングです!

今回はパーソナルトレーニングの料金相場について解説していきます!

60分セッションの相場とは?

たくさんのパーソナルトレーニングジムがありますが、中央値を取ると一回平均7,000円〜8,500円くらいが相場になると思います。

最近はパーソナル業界が飽和状態なので価格競争が激化している流れで料金はかなり下がっています。

最大手のライザップは1セッション約22,000円なので他のパーソナルトレーニングジムの料金がとても安くなっているのがわかりますね。

そして、この60分セッションで間違えてほしくないのがトレーニングの時間が60分ではないってことです!!

着替えや入れ替わりの時間も合わせての時間になるので、実際にトレーニングしている時間は40分〜45分になります。

意外とここを知らいない方が多くて、最初の体験のときはカウンセリングがあるのでトレーニングの時間短かったのかなって思って契約したら、次回から着替えも含めて60分だった!ってこともよくあります。

※これは伝えていないジム側も悪いです。

90分セッションの相場とは?

中央値を取ると一回平均10,000円〜15,000円くらいになります。

こちらは時間が長い分料金も高めになります。多くのところがトレーニングと何か付加価値を提供しているところが多いです。例えば、整体・エステ・マッサージなど

一見高く見えますが、パーソナルトレーニングに通ってさらに整体やエステ、マッサージなどに行くと考えると、全部合わせて出来て10,000円〜15,000円ていうのは時間も節約できますし、決して高くはないと思います。

こちらも着替えの時間も含めると70分から75分といったところでしょう。

結局どこがいいのか?

これは費用と内容、あとは自分がどうなりたいのかによって変わってきます。

やっぱり料金と内容は直結します。60分セッションでは着替えなども含めてなので、バタバタした感じでトレーニングが終わってしまいます。

時間をかけてしっかりやっていきたいなら90分セッションのところに行けばお金はかかりますが60分のところよりは必ずしっかり見てくれます。

あとは付加価値の部分にお金を払っても受けたいかどうかによると思います。

Create Lifeのパーソナルトレーニングは?

Create Lifeでは90分セッションで付加価値を提供していて、具体的には美容鍼、骨盤矯正&筋膜リリース、食事指導をセットにしています!

Create Lifeではパーソナルトレーニングは痩せることは出来ても、健康にはなれないと考えているからです。

健康とは心身ともに良好な状態です。そのためにはどうしても筋トレだけでは不十分です。

やはり食事も大事ですし、骨盤矯正による身体の歪みの調整なども必ず必要です!せっかくトレーニングをするなら、健康で美しくなっていただきたいと考えています。

痩せたけど、姿勢が悪いまま…。

筋肉は付いたけど、腰が痛い…。

肩こりが治っていない…。など

そんなことには絶対になってほしくないと思っています!パーソナルトレーニングを受けた後と受ける前の健康状態が明らかに変わっていて、体型ももちろん変わって、姿勢もまっすぐになり、腰痛や肩こりなどがない状態!

これをCreate Lifeでは【健康な状態】だと思っています!

Create Lifeのパーソナルトレーニングは医療×パーソナルトレーニングです!

医療国家資格保有のトレーナーが医学の知識を基に身体を見させて頂いて、トレーニングを行うことで「あなたを健康で美しくします!」

ぜひ一度無料体験へお越しください!他のパーソナルトレーニングジムとの違いを是非体感してください!

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Create Life パーソナルトレーニング 国分寺

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