呼吸– tag –

そもそも姿勢が良いとはどういう状態か？   姿勢が良いとは、解剖学的に言うと身体を横から見たときに耳と肩、骨盤、膝、くるぶしが一直線になっている状態です！   最近は「姿勢を良くする整体」や「姿勢が良くなるトレーニング」「猫背改善○○」など世の...