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美姿勢– tag –

トレーニング

姿勢を治すことの本当のメリットとは

そもそも姿勢が良いとはどういう状態か？姿勢が良いとは、解剖学的に言うと身体を横から見たときに耳と肩、骨盤、膝、くるぶしが一直線になっている状態です！最近は「姿勢を良くする整体」や「姿勢が良くなるトレーニング」「猫背改善○○」など世の...

2020年9月8日

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