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みなさんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は介護のいらない人生をというテーマで書いていきたいと思います 前回のブログの続きのようなものになるので、気になる方はこちらもご覧ください。 さて本題ですが、介護のいらない人生に何が必...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は健康寿命を伸ばすというテーマで書いていきたいと思います！ 現在日本の平均寿命は男性が81.09歳　女性が87.14歳です。健康寿命は男性が72.68歳　女性が75.38歳になっています。 この健康寿命...

こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は本田圭佑さんの近畿大学卒業スピーチの内容をトレーナーが解説します！ 元サッカー日本代表の本田圭佑さんが近畿大学の卒業スピーチをされていました！その中で何回も「環境にこだわれ！」ということ...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【お客さまを見ていて思うこと】というテーマで書いてきたいと思います！ 結論から書くと「自己投資して身体のコンディション整えて仕事の生産性を上げている」と感じています！ ...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回はCreate Lifeの料金が高い理由について書いてきたいと思います！ 一つ目は一人一人にかける時間が長いため Create Lifeではセッションの時間を70分〜75分に設定してます。基本的に...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【Create Lifeが目指すパーソナルジム】というテーマで書いていきたいと思います！ 結論からいうと「一流のプロ集団を作る！」これに尽きます！！ これは私がプロの世界に入れた...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【パーソナルトレーニングを通して手に入るもの】というテーマで書いていきたいと思います！ 一つ目は筋肉！これは当たり前ですが、トレーニングをしていけば筋肉は必ず手に入り...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は「トレーニングの効果を1.8倍にする方法」を書いていきます！ 結論は【使っている筋肉を意識する】です！ そんなことかと思うかもしれませんが、これがとても大切です！実験でテレビを見...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニングです！ 今回は通院中の人のパーソナルトレーニングについて書いていきたいと思います！ Create Lifeに通われている方の中に、整形外科に通院中という方もいらっしゃいます！その方はパーソナルジムを探して...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回はCreate Lifeがサブスクにしない理由というテーマで書いていきたいと思います！ 数あるパーソナルジムの中で最近増えているのはサブスク型（月額課金制）のパーソナルジムです。月...