2021年5月– date –

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニング　国分寺の吉野です！ 今回は、人間の歩行にフォーカスを当てて書いていきたいと思います！ 二足歩行は特殊！？ 二足歩行は人間としては当たり前ですが、人以外の哺乳類で二足歩行の動物はいません。 では...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺の吉野です！ 今回は最近SNSなどでよく見かける骨盤矯正や骨格矯正について書いていきたいと思います！ そもそも矯正とは何か？ 矯正とは歪んだ骨の配列やズレなどを元の正しい位置に戻すことです。...

皆さんこんにちは！Create Lifeパーソナルトレーニング 国分寺の吉野です！！ 今回は身体の構造や仕組みを進化の過程から解説してきたいと思います！！ 腰痛は長時間座ることが原因で起きる！？ 私の経験則からいくと多くの場合にこれは当てはまります。 ...