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みなさんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は筋トレの効果を医学的に解説していきたいと思います！ 筋トレやボディメイクを行う目的は人それぞれあると思いますが、その目的として多いのは「ダイエット」や「身体のプロポーションを変え...

皆さんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は「トレーナーという職業」について書いていきたと思います！ 私は今までに７０名以上のトレーナーと面接をしてきましたが、自分で自学自習のできるトレーナーは２名しかいませんでした。 トレー...

こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は本田圭佑さんの近畿大学卒業スピーチの内容をトレーナーが解説します！ 元サッカー日本代表の本田圭佑さんが近畿大学の卒業スピーチをされていました！その中で何回も「環境にこだわれ！」ということ...

こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回はトレーナーに資格は必要か？ということについて書いていきます！ 結論から書くとトレーナーの資格は必須ではないけれど、事業者の指導は必須だと思います！ まずトレーナーの資格についてですが、実際...

こんにちは！Create Lifeパーソナルジムです！ 今回はCreate Lifeが物販をしない理由について書いていきたいと思います！ 結論は「信頼関係を損ねる恐れがあるから」これに尽きます パーソナルトレーニングは何回か通わないといけません（一回で効果を出す...

こんにちは！Create Lifeパーソナルジムです！ 今回はパーソナルトレーニングは将来への投資というテーマで書いていきたいと思います！ パーソナルトレーニングはもちろんその時の効果もあります！体重減少やボディメイクによってプロポーションを変えてい...

こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回はパーソナルジムの今後について書いていきたいと思います！ まず現状のパーソナルジムは飽和状態で、需要に対して供給が多すぎるのが実態です。国分寺で言ってもCreate Lifeがオープンした時は北口に1...

Create Life 三号店が武蔵境にオープンしました！ 新宿御苑駅から徒歩3分！！ 国分寺スタジオを正式にオープンして約1年半！皆様のおかげで３店舗目をオープンすることが出来ました！ いつも本当にありがとうございます！ これからも皆様を「運動を通して...

こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は【体験トレーニングの勧誘について】というテーマで書いてきたと思います！ パーソナルジムに限らずですが、体験やお試しなどを受けた後に「商品を購入されますか？」と聞かれることがあると思います...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は自己肯定感を高める方法について解説していきます！ そもそも自己肯定感とは？「ありのままの自分を肯定する感覚のことです」 つまり自己肯定感が低い人は「私なんて、、」とか「...