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【三鷹の女性へ】パーソナルジム選びで失敗したくないあなたへ。その場しのぎじゃない「根本改善」が叶うジムの選び方
三鷹には数多くのパーソナルジムがありますが、もしあなたが「その場しのぎの減量」ではなく「5年後、10年後も続く健康と美しさ」を本気で手に入れたいと願うなら、ジム選びの基準を少し変える必要があります 。 この記事では三鷹エリアでパーソナ... -
【保存版】40代からのパーソナルジム選び・最終チェックリスト｜9つの項目でわかる「あなたに合わないジム」
「パーソナルジムに今度こそ通いたいけど、どこも同じに見えて選べない…」 「高いお金を払って失敗したくないから、慎重になりすぎて決められない…」 40代・50代のパーソナルジム選びは、まさに人生のパートナー選びに似ています。目先の価格や雰囲気だけ... -
「猫背」は見た目だけの問題じゃない。肩こりと呼吸の浅さを同時に改善する姿勢矯正
デスクワーク中にふと気づくと背中が丸まっている。 ガラスに映る自分の姿が、なんだか自信なさげに見える。 そして、何をしても取れない慢性的な肩こり…。 もしあなたが「猫背」に悩んでいるなら、それは単なる「見た目のクセ」ではありません。実はその... -
【三鷹・国分寺・武蔵境】女性専用パーソナルジム選びの新常識！「骨盤矯正＋トレーニング」で失敗しない根本改善ダイエット
あなたの解決しない悩み、その原因は「骨盤」かもしれません 「食事にも気を使い、運動も頑張っているのに、なぜか下半身だけ痩せない…」「産後の体型が戻らないどころか、慢性的な腰痛に悩まされている…」「長時間のデスクワークで凝り固まった肩と、ぽっ... -
【三鷹・国分寺・武蔵境の女性が選ぶ】もう失敗しない！「医療フィットネス」という新しい選択。国家資格トレーナーと創る、5年後も美しい身体
「頑張っているのに、なぜ？」その悩みの連鎖、断ち切りませんか？ 流行りのダイエットを試しては、リバウンドを繰り返す日々。 YouTubeを見ながらトレーニングしても、気になる下半身やお腹周りは変わらない。 ジムに通って汗を流しても、慢性的な肩こり... -
パーソナルジムのモラルについて
こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回はパーソナルジムのモラルについてというテーマで書いていきたいと思います！ Create Life パーソナルジムがオープンしてから4年が経ちました。お陰様で4店舗まで拡大することが出来ました！これも通っ... -
三鷹店の看板が完成しました！
こんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は三鷹店の看板が完成したのでお知らせ致します！ 三鷹駅南口ロータリーを進むと右手に見えてきます！ この看板が目印です！多くの方の目に触れると嬉しいです！ 国分寺、武蔵境、三鷹、新宿御苑周辺で... -
Create Lifeができるまで
みなさんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回はCreate Lifeができるまでというテーマで書いていきたいと思います！ 私がトレーナーを目指した10年くらい前はトレーナーといえば「スポーツトレーナー」が一般的でした。 今でこそ「パーソナ... -
パーソナルジム 料金の闇
みなさんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回はパーソナルジムの料金の闇というテーマで書いてきたいと思います！ パーソナルジムのホームページに「月々〇〇円から」「一回〇〇円から」などと書いてあることがありますが、この料金につい... -
トレーナーという職業について
皆さんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ 今回は「トレーナーという職業」について書いていきたと思います！ 私は今までに７０名以上のトレーナーと面接をしてきましたが、自分で自学自習のできるトレーナーは２名しかいませんでした。 トレー...
