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みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【Create Lifeが目指すパーソナルジム】というテーマで書いていきたいと思います！ 結論からいうと「一流のプロ集団を作る！」これに尽きます！！ これは私がプロの世界に入れた...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニングです！ 今回は通院中の人のパーソナルトレーニングについて書いていきたいと思います！ Create Lifeに通われている方の中に、整形外科に通院中という方もいらっしゃいます！その方はパーソナルジムを探して...

武蔵境駅nonowa口を出ます nonowa口を出たら右に（北口）方向へ進みます ロータリーの横断歩道を渡ります ハウスコムのある通りを真っ直ぐ直進します パラダイスリゾートを目印に真っ直ぐ直進します 十字路まで来たら、右に曲がります １階に「カフェ芙蓉...

国分寺駅を出て右（南口方向）に曲がります 国分寺駅南口のロータリーを右に曲がります 三井住友銀行を過ぎて、たましんを過ぎたら左に曲がる道があるので左に曲がります そのまま５０m程度直進します タイ古式マッサージSAVAIDEEがある通りを右に曲がりま...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回はお知らせになります！！ Create Lifeはプロフェッショナルな女性のトレーナーが在籍しています！ TRAINER  MINA 【自己紹介】 学生時代はソフトボール選手。 20代は会社員をしな...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジム 国分寺です！ 今回は「産後のトレーニングよりも産前のトレーニングの方が大事」と言うテーマで書いていきたいと思います！ 最近よく「産後の骨盤矯正」や「産後のパーソナルトレーニング」な...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！ 今回はトレーニング後に疲れを残さない方法を書いていきたいと思います！ 結論から書くと「なるべく早く身体を冷やす」これです！ 理由を説明していきます！ 人間の身体が一番疲労するのは汗...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！ 今回はCreate Lifeの強みについて書いていきたいと思います！ １.医療国家資格保有のトレーナー監修によるパーソナルトレーニングが受けられる！ Create Lifeの代表トレーナーは医療...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！ 今回は私が【なぜパーソナルジムをオープンさせたのか？】という理由について書いていきたいと思います！ 私は最初に柔道整復師という国家資格を取得したのですが、その目的がスポーツトレー...

皆さんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！ Create Lifeにテーマに【健康で美しく】というのがあるのですが、 今回はCreate Lifeの考える【美しさ】についてです！ 健康についてはこちらの記事で解説しているので良かったらこち...