【応急処置】元プロトレーナーが教える!捻挫した時のテーピング方法!!
皆さんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！
今回は動画のご紹介です！
捻挫してしまった時のテーピングの方法を動画にしました！
動画の最初は捻挫をすると骨や靭帯がどうなってしまうのかを解説していて、後半で実際にテーピングの巻き方を解説しています！
お子さんが捻挫してしまった時や、自分が捻挫してしまったときのためにぜひ一度ご覧いただけたら嬉しいです！
国分寺周辺で肩こり、膝の痛み、腰の痛み、肩の痛み、ダイエット、その他身体のことでお悩みの方はぜひ一度お問い合わせ下さい！！
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