運動– tag –

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【Create Lifeが目指すパーソナルジム】というテーマで書いていきたいと思います！ 結論からいうと「一流のプロ集団を作る！」これに尽きます！！ これは私がプロの世界に入れた...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【パーソナルトレーニングを通して手に入るもの】というテーマで書いていきたいと思います！ 一つ目は筋肉！これは当たり前ですが、トレーニングをしていけば筋肉は必ず手に入り...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は「トレーニングの効果を1.8倍にする方法」を書いていきます！ 結論は【使っている筋肉を意識する】です！ そんなことかと思うかもしれませんが、これがとても大切です！実験でテレビを見...

こんにちは！Create Life パーソナルトレーニングです！ 今回は通院中の人のパーソナルトレーニングについて書いていきたいと思います！ Create Lifeに通われている方の中に、整形外科に通院中という方もいらっしゃいます！その方はパーソナルジムを探して...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回はCreate Lifeがサブスクにしない理由というテーマで書いていきたいと思います！ 数あるパーソナルジムに中で最近増えているのはサブスク型（月額課金制）のパーソナルジムです。月...

みなさんこんにちは！Create Lifeパーソナルトレーニングジムです！ 今回は「パーソナルジムを選ぶ時に気をつけるべき点」を解説していきます！ その前にフィットネスジムとパーソナルジムの違いを解説していきます！ フィットネスジムとはランニングマシ...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回は【ポジショントーク】です。苦手な方は読まない方がいいかも知れません。 Create Lifeを本格的にオープンさせてから1年が経とうとしています。 ただいま、２店舗目の準備をしてい...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジムです！ 今回はお知らせになります！！ 【】 TRAINER  MINA 【自己紹介】 学生時代はソフトボール選手。 20代は会社員をしながらトレーニングを始めるが、30歳で2人の年子の妊娠、出産を気...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニングジム 国分寺です！ 【」をテーマに書いてきたいと思います！】 トレーニングに関する考え方とはどういう事かというと、トレーニング（筋トレ）をどう捉えているかのお話です。 Create Lifeではトレ...

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！ 今回はトレーナー募集の記事になります！ 【Create Lifeでは来年度の店舗拡大に伴ってトレーナーを募集しています！】 ・業務内容 店舗でのダイエットやボディメイクなどのトレーニ...