運動– tag –
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トレーニング
Create Lifeのトレーニングの考え方
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジム 国分寺です! 【」をテーマに書いてきたいと思います!】 トレーニングに関する考え方とはどういう事かというと、トレーニング(筋トレ)をどう捉えているかのお話です。 Create Lifeではトレ... -
トレーニング
姿勢改善に大切なこととは?
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジム 国分寺です! 【今回は「姿勢改善に大切なこと」というテーマで書いてきたいと思います。】 最近よく目にする「姿勢改善ジム」や「姿勢改善トレーニング」一体どういうものなのでしょうか? ... -
その他
パーソナルジムをオープンさせるまでの経緯について
こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です! 今回は私が【なぜパーソナルジムをオープンさせたのか?】という理由について書いていきたいと思います! 私は最初に柔道整復師という国家資格を取得したのですが、その目的がスポーツトレー... -
トレーニング
トレーニングを通して変わること
みなさんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です! 今回はCreate Lifeが考える「トレーニングを通してお客さまの何が変わるか」について書いていきたいと思います! 【です!】 これだけ書くと意味がわからないと思うので、説明... -
その他
本当の美しさとは?
皆さんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です! Create Lifeにテーマに【健康で美しく】というのがあるのですが、 今回はCreate Lifeの考える【美しさ】についてです! 健康についてはこちらの記事で解説しているので良かったらこち... -
トレーニング
他のパーソナルジムとの違いとは?
Create Lifeでは【意味のあるトレーニングしかしない】これが他のパーソナルジムとの一番の違いではないかと思います。 この考え方は私がスポーツトレーナーだった時に教わったことです。スポーツ選手というのは活躍できる時間が限られていて、全盛期と言... -
その他
ご家族とコースを共有できるようになりました!
皆さんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニングジムです! 今までご要望の多かった【家族ともコースを共有できないか?】というのを改善致しました! 例えば、親子で24回コースに入会して頂けたら、自分のパーソナルトレーニングが12回 お子さ... -
その他
Create Lifeのテーマ【健康で美しく】の健康について
皆さんこんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です! 今回はCreate Lifeのテーマである健康について解説していきます! 健康とは人生の基盤となるものです。 医療の現場にいた経験から、時間やお金、家族など、健康以外はとても幸せそうな... -
ダイエット
ダイエット目的の人がパーソナルトレーニングを受けることで変わること
みなさんこんにちはCreate Life パーソナルトレーニング 国分寺です! 今回はダイエット目的の人がパーソナルトレーニングを受けることで変わることについて解説していきます! 【結論から言うと【生活習慣が変わる!】これに尽きます!】 正直、やっぱり... -
その他
トレーナー育成事業開始!
こんにちは!Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です! 今回はお知らせになります! この度、Create Lifeではトレーナー育成事業を開始することになりました! 学べる内容としては、パーソナルトレーニング・テーピング・鍼施術・骨盤矯正・マッサ...