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パーソナルジムの「最初の一歩」が怖いあなたへ。私たちが絶対に”無理な勧誘”をしない理由
ウェブサイトはもう何度も見た。 お客様の声もブログも読んだ。 「無料体験」の文字をブックマークまでしている。 その最後の一歩、予約の電話やメールがどうしても送れない。 「運動なんて全然してこなかったのに大丈夫だろうか」 「カウンセリングに行っ... -
「痩せる」だけがゴールじゃない。本物のパーソナルジムが、あなたの「仕事」と「人生」まで変えてしまう理由
この記事は、あなたがまだ想像すらしていない身体の変化の「その先」にある物語についてお話しします。なぜ本物のパーソナルジムでの経験が、あなたの体重計の数字だけでなく、あなたのキャリア、人間関係、そして人生そのものにポジティブな波及効果（リ... -
三鷹店オープン記念キャンペーン！９月３０日まで！！（全店舗共通）
みなさんこんにちは！Create Life パーソナルジムです！ この度、三鷹店のオープンを記念して９月３０日までキャンペーン価格でのご案内を致します！※通常はご継続様限定の価格でのご案内で大変お得です 全16回コース【期間約2〜4ヶ月】 パーソナルトレー... -
パーソナルジム選びで後悔しないための「5つの質問」。あなたのジムはこれに答えられますか？
「今年こそパーソナルジムで理想の身体を手に入れたい！」 そう決意して情報を集め始めたものの、あまりの数の多さに圧倒されていませんか？パーソナルジムが当たり前になった今、価格や立地だけで選んでしまい「こんなはずじゃなかった…」と後悔するケー... -
【国分寺の女性へ】そのパーソナルジム本当に大丈夫？40代からの根本改善なら「医療×トレーニング」一択の理由
なぜ国分寺の多くのジムではダメなのか？40代女性が陥る「落とし穴」 若い頃と同じ方法では痩せない。それどころか間違ったトレーニングで身体を痛めてしまう…。40代からの身体づくりには特有の難しさがあります。 落とし穴1：痛みを無視したトレーニング ... -
【40代・50代女性必見】その不調、更年期かも？「筋肉」を味方につけて、ゆらぎ期を賢く乗り切る新常識
なぜ？更年期に「筋肉」が重要になる3つの理由 更年期に起こる不調の多くは、女性ホルモン「エストロゲン」の減少が関係しています。そして、このエストロゲンの減少は私たちの筋肉量にも大きな影響を与えるのです。 理由1：減少する女性ホルモンと骨密度... -
【三鷹の女性へ】パーソナルジム選びで失敗したくないあなたへ。その場しのぎじゃない「根本改善」が叶うジムの選び方
三鷹には数多くのパーソナルジムがありますが、もしあなたが「その場しのぎの減量」ではなく「5年後、10年後も続く健康と美しさ」を本気で手に入れたいと願うなら、ジム選びの基準を少し変える必要があります 。 この記事では三鷹エリアでパーソナ... -
【要注意】パーソナルジムの5つのウソ。40代からの賢いジム選び、あなたは騙されていませんか？
「パーソナルジムって結局キツいだけでしょ？」 「食事制限が厳しそうだし私には無理…」 「高いお金を払ってもどうせリバウンドするんじゃ…」 パーソナルジムに興味はあるけれど、こんなイメージから一歩を踏み出せないでいる40代・50代の女性は、実は非常... -
パーソナルジムの「常識」を覆す。私たちがトレーニング後に必ず”整体”を行う、たった一つの理由。
「パーソナルジムなのに整体もやるんですか？」 「トレーニングだけじゃダメなんですか？私はとにかく痩せたいんです」 無料体験にお越しいただいたお客さまから、時々このような質問をいただきます。無理もありません。なぜなら「ジムは鍛える場所」「整... -
【40代・50代のダイエット】痩せないのは努力不足じゃなかった！国分寺・三鷹・武蔵境の専門家が教える！体型崩れの根本原因と“最後のジム”の選び方
「食事の量は変わらないのになぜか体重が落ちない…」 「20代の頃とは明らかに違う、お腹や腰回りのお肉が気になる」 「自己流の運動をしても効果が出ないどころか膝や腰が痛くなる」 あなたが今、こんな悩みを抱えているならまず知ってほしいことがありま...
