【パーソナルジム選びの決定版】なぜ「医療×整体」が最強なのか？リバウンドしたくない女性が選ぶ3つの理由

「パーソナルジムに通って痩せたけれど腰を痛めてしまった」 「卒業した瞬間にリバウンドして元の体重以上に戻ってしまった」

これからパーソナルジムを探している方の中で、こんな不安をお持ちの方はいらっしゃいませんか？ 実はパーソナルジム選びで最も大切なのは「どれだけ痩せるか（短期間の結果）」ではなく「身体の機能を整えられるか（継続性）」にあります。

今回は数ある東京のパーソナルジムの中で、なぜ今「医療国家資格保有トレーナー」による「整体×トレーニング」が選ばれているのか、その理由を徹底解説します。

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理由1：ただ鍛えるだけでは逆効果？「医療視点」の重要性

一般的なパーソナルジムと、私たちCreate Lifeのような「医療系パーソナルジム」の最大の違い。それは「身体の現在地を正しく把握できるか」にあります。

多くのジムではマニュアル通りの筋トレと食事制限を行いますが、実は骨盤の歪みや筋肉の癖は一人ひとり全く異なります。 Create Lifeでは柔道整復師や鍼灸師といった「医療国家資格」を持つトレーナーが監修しています。あなたの「利き手」や「仕事中の姿勢（座り仕事か立ち仕事か）」まで分析した上で、医学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューを作成します。

「昔、膝を怪我したことがあるから不安…」という方でも、人体図を用いて負担の少ないトレーニングを提案できるため、30代から70代の方まで安心して通っていただいています。

理由2：「整体×トレーニング」で姿勢改善とダイエットを同時に

「ジム」と「整体院」別々に通っていませんか？ 実はこれ、時間もお金も非常にもったいないことです。

Create Lifeの最大の特徴は「トレーニング50分」＋「骨盤矯正・筋膜リリース25分」がセットになっていること！

1. トレーニング（攻め）： 筋肉を動かし代謝を上げる。
2. 整体・施術（守り）： 使った筋肉をその場でケアし、骨盤を整える。

この「どっちもやる」スタイルこそが、美しいボディラインを作る最短ルートです。 トレーニング直後にプロの施術でケアを行うことで、翌日の筋肉痛を軽減し「運動は辛いもの」というイメージを「気持ちいいもの」へと変えていきます。 さらに美容に特化した「美容鍼」を組み合わせたコースもあり、エステ感覚で通えるのも女性に選ばれる理由です。

理由3：予約制限があるから「通い続けられる」

パーソナルジムあるあるの一つに「入会したのに人気すぎて予約が取れない」という問題があります。 どれほど良いプログラムでも続けられなければ意味がありません。

Create Lifeでは、既存の会員様が好きな時間に予約を取れるよう「予約率の上限を6割」に制限しています。
新規の入会を制限してでも、今通ってくださっているお客様の「通いやすさ」を最優先にする。これが私たちが大切にしている品質管理です。 この「続けやすさ」こそが、リバウンドを防ぐ最大の秘訣なのです。

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まとめ：一生モノの「太らない身体」を手に入れよう

単に体重を落とすだけのダイエットはもう終わりにしませんか？ Create Lifeが目指すのは5年先、10年先も健康で美しくいられる身体づくりです。

• 医療国家資格者による安心の指導
• 整体とトレーニングの相乗効果
• 予約が取りやすく続けやすい環境

もしあなたが、「今度こそ失敗したくない」と本気で考えているなら、ぜひ一度「無料カウンセリング＆体験トレーニング」にお越しください。
あなたの身体の癖や悩みをプロの視点で分析させていただきます。

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