【パーソナルジムQ&A】運動経験ゼロでも大丈夫？料金は？Create Lifeがあなたの疑問に全てお答えします！

「パーソナルジムに興味はあるけど一歩踏み出す勇気が出ない…」 「本当に自分に合っているのかな？」

そんな風に感じているあなたへ。 こんにちは！女性専用パーソナルジム「Create Life」です。

私たちは、お客様から日々たくさんのご質問やご相談をいただきます。そこで今回は、皆様が抱える疑問や不安に一つひとつ丁寧にお答えしていくQ&Aコーナーをお届けします！

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Q1. 運動が苦手で全く経験がありません。こんな私でも大丈夫でしょうか？

A1. もちろんです！安心してお任せください。

Create Lifeに通われているお客様の多くは、運動経験がほとんどない状態からスタートされています。中には「運動が大嫌いだった」という方もいらっしゃいますが、今ではトレーニングを楽しんで続けていらっしゃいます 。  

私たちのトレーニングはお客様一人ひとりの体力やその日のコンディションに合わせてメニューを組む、完全オーダーメイドです 。運動経験がない方でも無理なく始められ、実際に70代のお客様もご自身のペースで楽しくトレーニングに励んでいらっしゃいます 。  

「辛い」「きつい」ではなく「楽しい」「できるようになった」というポジティブな体験を積み重ねていけるよう、私たちが全力でサポートします。

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Q2. 他のパーソナルジムとの一番の違いは何ですか？

A2. 「医療×トレーニング」による根本改善アプローチが最大の違いです。

Create Lifeのトレーナーは国家医療資格を保有する身体のプロフェッショナルです。

そのため、単にトレーニングで筋肉を鍛えるだけでなく、セッションの後に骨盤矯正や筋膜リリースといった専門的なボディケアを組み込んでいます 。  

多くのジムが「痩せること」を主な目的とする中で、私たちは身体の歪みや痛みの原因といった根本的な問題にアプローチします。お客様からは「ダイエット目的で来たのに、長年の腰痛まで改善した 」「トレーニングとケアを両方してもらえるのが嬉しい 」といったお声を多数いただいています。  

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Q3. 正直、料金が高いな…と感じてしまいます。

A3. 料金以上の価値を実感していただけると確信しています。

トレーニングと専門的な施術をセットで提供しているため、一見すると料金が高く感じられるかもしれません 。  

しかし考えてみてください。もしあなたがジムと整体院の両方に通うとしたら、時間も費用も倍以上かかってしまうかもしれません。Create Lifeではトレーニングによるボディメイクと、専門家による身体のメンテナンスが一度に完結します。

実際に通われているお客様からは「体重が減っただけでなく、姿勢が良くなり体脂肪も落ちて履けなかったパンツが履けるようになった！ 」など、価格以上の変化に満足されている声がほとんどです。  

まずは無料の体験トレーニングで、私たちのサービスの質をぜひ一度ご体感ください 。  

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Q4. 食事制限が厳しそうで不安です…

A4. 無理な食事制限は一切行いませんので、ご安心ください。

お客様の現在の食生活やライフスタイルを尊重し、その中で実現可能なアドバイスをすることを大切にしています 。  

「あれもこれもダメ」といった厳しい制限ではなく、あなたの生活に寄り添った具体的な食事指導を行いますので、多くの方が「これなら続けられる」「意外と辛くなかった」と感じてくださっています 。実際に3ヶ月で7kgの減量に成功されたお客様も、食事を楽しみながら続けていらっしゃいました 。  

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あなたの疑問や不安は、少しでも解消されたでしょうか？

もしここにない質問やもっと詳しく聞いてみたいことがあれば、いつでもお気軽にご連絡ください。無理な勧誘は一切行いませんので、まずは無料体験でジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみませんか？  

あなたの一歩を心からお待ちしています。

国分寺、武蔵境、三鷹、新宿御苑周辺で肩こり、腰痛、膝の痛み、疲れやすさなど身体の不調を治しながらトレーニングしたい方は是非一度無料体験へお越しください！