当パーソナルジムの強み

みなさんこんにちは！Create Life パーソナルトレーニング 国分寺です！

今回はCreate Lifeの強みについて書いていきたいと思います！

１.医療国家資格保有のトレーナー監修によるパーソナルトレーニングが受けられる！

Create Lifeの代表トレーナーは医療国家資格を持っているので、人体の構造を熟知しています。国家資格には解剖学、生理学、運動学、栄養学などの身体に関わる学問を受験し、合格しているため、知識が担保されています。

そのため、どうしたらケガをしてしまうかやどうしたら筋肉にしっかりアプローチできるのか、生理学的にはどうしたら痩せられるのかなど医学的な観点からしっかりお伝えすることができます。

２．女性のお客さまに大好評の美容鍼をセットにしたコースも選択可能！

美容鍼とは顔に髪の毛よりも細い鍼を刺すことで、マッサージや美容器具では届かない【細胞】や【筋肉】に直接刺激ができるため、顔の細胞を活性化させて肌のターンオーバー（お肌の代謝）を正常に戻すことができます！

トレーニング（筋トレ）は身体を内側から活性化させていきます。美容鍼は外側から鍼で刺激して活性化させていきます。
そうすることで、トレーニングで内側から細胞を活性化、美容鍼で外側から細胞を活性化できるので、美容鍼とパーソナルトレーニングは相性がとても良いんです！両方行うことで相乗効果抜群です！

３．トレーニング後に骨盤矯正&筋膜リリースを受けられる

骨盤とは身体の中心です。ここがズレると身体全体に歪みが生じてしまい、姿勢が悪くなります。さらに、呼吸も浅くなり体力の低下に繋がります。

Create Lifeではトレーニング後に骨盤矯正と筋膜リリースを行うことで身体の調子も整えて、身体を根本的に変えていくことを目的としています！（特に肩こりや腰痛に効果があります）

４．お客さまに合わせた食事指導が受けられる

Create Lifeでは、栄養学、生理学に基づいた食事指導を行なっています。人間の身体は全て食べたものから作られています。肉、野菜、魚、豆など、食べ物以外から栄養を補給することはないので、日々の食事を変えると体調も変わってきます！

二日酔いの朝がキツいのは、前日のお酒とおつまみのせい。これは極端ですが、日々の食事を変えると体調も良くなります。それこそ毎日二日酔いだったんではないかと思うくらいです。

５．好きな時間に予約が取りやすい

Create Lifeではパーソナルジムにありがちな予約が取れないなどの不満がないように、予約率をMAX６割までにしています。

価格競争の激しいパーソナルジム業界では低価格帯のジムが増えていますが、低価格ということはお客さまの人数を増やさなければいけないので、必然的に予約が取りににくなります。

さらに、人数が多くなれば当然トレーナーの負担も増えるのでサービスが低下します。１日に何セッションも行なっていれば、トレーナーもさすがに疲れます。そんな中で最高のサービスが提供できるのか？と私は思っています。

上記の理由からCreate Lifeでは予約率の上限を設定して、毎回お客さまに最高のサービスを提供できるように努めています！

以上がCreate Life パーソナルトレーニングの強みです！

今やパーソナルジムは星の数ほどあります。そんな中で気になったパーソナルジムを比較していただき、自分に合ったところをお選びいただくのが良いかと思います。

体験トレーニングは有料のところもありますが、気になったところは一回行ってみることをオススメします。ホームページの印象と同じか？トレーナーの人柄はどうか？通えそうか？など、もし合わなかったら体験料を払えば良いだけです。体験料はもったいないですが、自分に合ったところに通う方が絶対に良いです！

パーソナルジムを選ぶ際の参考になると嬉しいです！

Create Lifeに興味のある方は、お気軽にお問い合わせフォームからご連絡ください！

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