今後のパーソナルトレーニングとCreate Lifeのビジョンを考えてみた

みなさんこんにちは！

Create Life 国分寺です！！

今回は【今後のパーソナルトレーニングとCreate Lifeのビジョン】について書いてきたいと思います！

まず今後のパーソナルトレーニングからですが、今やパーソナルトレーニングジムは星の数ほど増えました。
もともとパーソナルトレーニングという言葉もなかったころは、市営のジムや民間のジムでトレーニングを教えたりしてお金をもらっていました。昔はジムで教えてる人も少なかったので特に何も言われることはなかったようです。（今は厳しく規制しているところがほとんどです）

そこにライザップがパーソナルトレーニングというものを一般的にして、店舗を設けてお客さんを呼び込むというモデルを設計しました。

2ヶ月で何キロ痩せる！お馴染みのCMで一躍パーソナルトレーニングというものが広がりました。

そして現在。
今やパーソナルトレーニングジムは数え切れないほどあり、いろいろな差別化を図ってやっています。

エステと組み合わせたり、整体と組み合わせたりなど様々なところが増えました。

でも、なぜこんなにパーソナルトレーニングが流行っているのでしょうか？

ここからはかなり私の個人的な意見が入ります。

社会が完成されたからこそ、パーソナルトレーニングが流行っている！

これは完全に時代の流れだと思います。働き方改革が進み、一日の労働時間や年間の休みが増え、時間に余裕のある人が増えた。

食料にも困ることはなく、明日以降の生活（生命を脅かされる意味）の心配をすることがなくなった。

今や日本は完全に完成された社会であると言えます。

戦時中は食料もままならない。戦後の高度経済成長期は冷蔵庫、テレビ、洗濯機を持つのがステータスでした。その後、バブルになって車や家を買う人が増える。

そして今や、上記のものを持っていない人はほとんどいなくなりました。

そう社会が完成された証拠です。人間は周りのものが整うと何を求めるようになるのか？

それは【美と健康】です！

それは歴史的にも間違いありません。権力と富、両方を手に入れた人は必ず不老不死に行き着きます。

秦の始皇帝が水銀を不老不死の薬と思って飲んで亡くなったのは有名なお話です。

権力と富を手に入れてなくても、明日の食事を気にしなくても良くて、屋根の下で寝られて、スマートフォンでいくらでも娯楽もある。

そうなるとやはり人間は【美と健康】を強く求めるようになるのだと思います。

これが、完成された社会である日本でパーソナルトレーニングや筋トレが流行って来ている要因だと私は思います。

では、パーソナルトレーニングが今後どうなっていくのかについて書いていきます。

パーソナルトレーニングは医療の分野にどんどん参入していく！（と思っている）

先程言ったとおり、今は【美と健康】に多くの人の関心が向いています。

そして、今のパーソナルトレーニングはどちらかというと【美】に近いと思います。ダイエット、ボディメイクは見た目のキレイさに重きを置いています。

パーソナルトレーニングでの【健康】とは？

健康の定義は人それぞれ違いますが、WHO（世界保健機関）の健康の定義では「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病または病弱の存在しないことではない」としています。

１０年くらい医療業界に身を置いてきてわかりましたが、身体を健康にしたいと思ったときに運動は切っても切り離せません。

運動することで健康になるといっても良いくらいです！

昔、狩猟採集していた頃と今の人間の身体は大きくは変わっていません、でも生活は１８０度変わっています。

運動が少なすぎるんです。便利になればなるだけ、運動量が減っていく。

その結果が腰痛や膝の痛み、精神病などにつながっていると思います。

腰痛や膝の痛みなどに関しては、自分の体重と重力に耐えるだけの筋力をつければ基本的には痛みは取れます！

今後はなにかケガをした→まずは病院へ行って、レントゲンを撮って骨に異常がないか調べます。

次に、整骨院や鍼灸院へ行って痛みの施術をしてもらい、痛みを取ります。

そして、最後はパーソナルトレーニングを受けて痛みの出ない身体づくりをしていく。

この流れが今後、浸透していくと思います！！

ただ、現状ではパーソナルトレーニングジムで身体づくりというのはまだ出来ないところが圧倒的に多いです。

今はトレーニング系の資格を持った人がメインでやっていますが、今後は医療関係の資格を持った人が多く参入してくると思います。

そうなったときに、今のパーソナルトレーニングジムがなくなるか？って言われたら、絶対になくならないと思います。

フィジークやボディビルの大会に出るような人、本気で身体を変えたい人はパーソナルトレーニングジムへ！

ダイエットや健康増進、痛みのない生活を送りたい人は医療関係者がやっているパーソナルトレーニングジムへ！

このようになっていくのではないかと思います。

そして、Create Lifeはそのパイオニアになりたいと思っています！！

大げさかもしれませんが、
この考えを一般化して【健康で美しく！】根本的に身体を変えるならCreate Lifeだな！って思われるようなそんな場所にしたいと思っています！

このブログが２０２２年２月１７日に書いていますが、近い将来このブログに書いたことを現実にしたいと思います！！

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